活动分为五个环节：一是身韵展示，活跃气氛。舞蹈老师带领群众通过身体语言、舞蹈动作来展示个人的魅力和气质，营造出一个充满活力和欢快的现场氛围；二是插花拾趣，指尖绽放。参与者在专业花艺师的指导下，学习和实践如何将不同种类、颜色的鲜花以及绿叶搭配在一起，创作出美丽的花艺作品；三是重点指导，有效护肤。专业的美容顾问向群众重点讲述了日常有效护肤的基本原则、步骤和方法，旨在清洁、滋润、保护和修复皮肤，从而使皮肤看起来更健康、年轻和有光泽；四是执笔绘梦，幸福渐浓。志愿者引导参与者通过绘画表达内心世界与个人梦想，鼓励参与者积极追求梦想并付诸实践。王女士表示“绘梦”的过程无论是在艺术还是文学领域，都是一种值得称赞的生活态度和行为方式；五是积极心理，知识讲座。万老师辅助听众学会应用积极心理学的原理，识别和发挥个人的优势和美德，建立抗压能力和心理韧性，以便更好地应对生活中的挑战和逆境，在日常生活中实现更多的正面体验。
此外，为搭建培训机构跨区学习交流平台，贴合“能人”方针、更好地服务“双减”治理，三十头社区在本次活动中为辖区校外培训机构负责人嵌入了学习赋能的互动课堂，共同探讨了校外培训机构如何与家庭健康促进行动、快乐健身行动、社区综合文化活动融合发展，公共服务资源与民营组织机构互相借力，向共同创建和谐社区乃至国家卫生城市这一共同目标齐发力。（文/张璐璐摄/叶伟伟）
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